開學了，常有學子們因為注意力的問題前來就診。
最近一位大學生來診表示他的注意力不足問題復發了！
原來他小時因注意力不足診斷ADHD，持續服用藥物至高中逐漸改善，上大學後也無明顯注意力困擾，直到最近開學了，覺得課業壓力增加，變得容易焦慮、失眠，且合併一些身體不適症狀，導致注意力又不佳，時常無法專注、容易分心，以前注意力不足的情形又再度出現。
其實專注力受許多因素影響，除了小朋友常見的注意力不足過動症外，情緒問題、失眠、身體疾病、物質濫用等情形也會影響專注力；需找出影響專注力的原因，才能有效改善注意力哦！
#心築身心診所 #焦慮症 #注意力不集中